VOL.021

ヤマハショールームの眼 VOL.47 編集：横浜SR／小川 こんな入浴法ご存知ですか？ みなさんは夏になるとどのようなバスタイムをお過ごしですか？ 暑い夏になるとシャワーだけという方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、バスタイムを充実させると身体もすっきりして素敵な一週間が過ごせるのですよ。今回は夏でも楽しめる入浴メニューをご紹介致します。   一週間の始まりは疲れを残さず寝浴でのんびりと ヤマハのアクアソニックRで音楽を聴きながらバスタイムを過ごすのはいかがですか？   水中で寝るように体を横たえる入浴法。体に水圧があまりかからないのでゆっくりと入浴を楽しめます。関節や筋肉への負担も軽くなり、血液循環も良くなります。 たくさんの泡によるマッサージ効果の他にも、お湯の中で泡がぶつかり、その振動で血流を刺激して全身を温める温熱効果の高い入浴法。 体を心臓の高さに近づけて体を浮かせる入浴法。体にかかる水圧を抑えることができ、｢擬似無重力状態｣によって、筋肉や関節が一時的に解放され、リラックスします。   ヤマハのアクアマッサージで全身リラックス   疲れもたまる週の半ばは心もリラックス ヤマハのアクアライトならまるで自然の中にいるようなゆらぎを感じられ、さらにくつろいだ気持ちになりますね。 体を温め、心身ともにリラックスするためには38℃〜39℃の微温浴がおすすめ。副交感神経が刺激され、入浴後はゆったりとした気分を味わえます。 霧状の温湿風で浴室の湿度と温度を高めて汗をかく入浴法。ミストの温度は40℃前後ですが、熱の伝播が大変良く、肌や髪にもやさしいエステ志向のサウナのようです。   一週間の終わりは仕事の疲れもさっぱり汗で流します。 ヤマハのミストサウナは身体にとっても優しいのです。 YAMAHAのバスルームでは音・波・霧・光と素敵なリラクゼーションをご提案しております。 42℃ぐらいのお湯にふくらはぎから下をお湯につけ、約２０分つかりましょう。体の血液の循環が良くなり、全身浴と同じ効果が得られます。 40℃ぐらいのお湯に10〜15 分くらい 手首までつけます。精神的な疲労などに効果的です。 足浴はお部屋でできるので本を読んだりしながらお好きな時間を過ごしてくださいね。 好きな香りのエッセンシャルオイルを加えれば気持ちもリラックス明日にそなえて気持ちも前向きに

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